Le buddha bowl est une recette simple à réaliser suivant les saisons. Une idée de repas bon pour votre microbiote et facile à emporter ! ☀️
Green smoothie
Green smoothie
Découvrez notre recette de smoothie composé de fruits et de légumes de saison 🥑🥝
5 min
Recette pour 2 personnes
Boisson
🥑 Ingrédients :
✔️ 1 avocat (bien mûr)
✔️ 2 citrons verts
✔️ 1 kiwi
✔️ Eau de noix de coco
✔️ 2 rondelles d’ananas
✔️ Quelques feuilles d’épinards
👨🍳 Préparation :
- Laver le kiwi et les feuilles d’épinards.
- Couper le kiwi, l’avocat puis mettre les morceaux dans un blender.
- Ajouter les feuilles d’épinards, les morceaux d’ananas et le jus des citrons pressés.
- Mixer jusqu’à obtenir une bonne consistance. Si le smoothie est trop épais, ajouter de l’eau de coco.
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