🥑 Nutrition et Santé

Nos conseils nutrition et santé pour prendre soin de votre flore intestinale.

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Top 5 des alternatives à la viande

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Tofu, seitan, viande végétale… ces aliments prennent de plus en plus de place sur les étals de nos supermarchés et ne sont plus uniquement associés au régime végétarien.

Quel est le rôle du sucre dans l’obésité ?

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L’augmentation du sucre dans notre alimentation n’est pas sans conséquence sur notre santé. Elle peut être la cause de l’obésité, des troubles métaboliques, de la dysbiose…

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