Partenariat entre BrainEffect et Nahibu

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BRAINEFFECT, la marque de compléments alimentaires vegan

Qui est BRAINEFFECT ?

BRAINEFFECT est une marque de compléments alimentaires vegan de haute qualité, pour soutenir et améliorer les quatre piliers d’un esprit vif, équilibré et fort : le bien-être, le sommeil, l’énergie et la concetration.

La manière dont vous nourrissez votre esprit aujourd’hui affecte la personne que vous serez demain. Fabian Foelsch, ancien athlète de haut niveau, comprend très tôt l’importance d’une alimentation saine pour le corps et l’esprit, afin d’atteindre de meilleures performances mentales, un meilleur sommeil et lutter contre le stress.

Ne trouvant pas de produits sains, accessibles ou adaptés, Fabian Foelsch lance en 2016 en Allemagne la marque BRAINEFFECT.

Aujourd’hui, BRAINEFFECT permet à des millions de personnes d’apporter à leur esprit l’attention et les nutriments qu’il mérite.

Les compléments alimentaires BRAINEFFECT

BRAINEFFECT propose une large gamme de produits adaptés aux besoins individuels de chacun, pour un meilleur sommeil, plus de bien-être, d’énergie et de concentration, sous forme de sprays, d’huile, de capsules, de boissons en poudre, ou encore de gummies.

Dès 2016, BRAINEFFECT crée le premier spray avec mélatonine en Europe : SLEEP SPRAY. SLEEP SPRAY est un spray buccal, qui allie mélatonine, l’hormone naturelle du sommeil, avec des extraits de plantes calmantes, telles que aswagandha ou lavande, pour un endormissement en moins de 15 minutes, une meilleure qualité du sommeil. Dû à son dosage facile et à sa prise simple et rapide, SLEEP SPRAY aide également en cas de réveils nocturnes.

La formule GUARD, un complément alimentaire sous forme de capsules pour une meilleure digestion, a récemment été améliorée. GUARD contient désormais plus de 20 milliards de probiotiques de 20 cultures différentes, du calcium pour la digestion, des fibres alimentaires, et de la niacine pour la muqueuse intestinale.

Prenez deux capsules chaque matin, cela vous permettra d’améliorer votre digestion et vous aider à la reconstitution de votre flore intestinale.

L’importance d’un microbiote en bonne santé joue un rôle clé pour un meilleur bien-être mental et physique. Non l’intestin n’est pas pour rien appelé notre “deuxième cerveau”. Un microbiote en bonne santé va non seulement favoriser une bonne digestion, mais également jouer un rôle sur notre niveau d’énergie, pour un système immunitaire renforcé et une meilleure synthétisation de la sérotonine, l’hormone du bonheur.

Complément alimentaire BrainEffect

Quel est leur savoir-faire ?

BRAINEFFECT a pour but de favoriser le changement et la transformation. Forte d’une équipe experte en biochimie, neurobiologie et nutrition spécialisée, BRAINEFFECT a acquis une véritable expertise dans les domaines du sommeil, du microbiote et du bien-être mental. Tous les produits BRAINEFFECT sont développés et testés en Allemagne selon de hauts critères de qualite, pour vous fournir des compléments alimentaires innovants, scientifiquement fondés et efficaces.

BRAINEFFECT est également une marque engagée pour permettre à chacun de suivre un mode de vie sain, actif et atteindre un meilleur bien-être mental. Notamment via la co-création de podcasts et d’évènements en ligne, invitant nutritionnistes et experts de la santé, pour sensibiliser autour des thèmes du sommeil, du stress ou encore de la nutrition.

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Clafoutis de mandarines

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Stimulez votre système immunitaire avec cette recette de clafoutis de mandarines. Cette recette est pauvre en FODMAP mais riche en vitamine C.

Soupe de poireaux

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Pour retrouver l’équilibre après les fêtes, nous vous proposons une soupe de poireaux. 🍲 Une recette simple pour faire le plein de fibres et de vitamines ! 🌿

Salade d’hiver au radis noir

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La cheffe Alexandra Beauvais vous propose une recette de salade hivernale. ❄️ Ces légumes colorés vous apporteront plein de vitamines !

Prenez soin de votre microbiote avec Nahibu.

Partenariat entre Ôdivine et Nahibu

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Ôdivine, la boisson naturelle qui vous veut du bien !

Qui est Ôdivine ?

Ôdivine est une entreprise française fondée en 2019. Durant l’été 2018, le fondateur d’Ôdivine a découvert le kéfir de fruits. Dans un premier temps intrigué puis passionné, il s’est intéressé aux articles et ouvrages sur les boissons vivantes et sur le microbiote intestinal

C’est en 2019 qu’il s’est lancé officiellement dans la création de kefir de fruits en étant le premier « brasseur » de boissons vivantes en Île de France.

L’objectif d’Ôdivine est de remplacer progressivement les sodas et jus trop sucrés par des boissons naturelles ! 

Les boissons naturelles Ôdivine à base de kéfir de fruits

Ôdivine propose une nouvelle gamme de kéfir de fruits, une alternative probiotique au traditionnel kéfir de lait. Le kéfir de fruits est un probiotique qui contient des milliards de cultures vivantes et actives dans chaque portion. Il est apprécié depuis des siècles en Europe de l’Est et gagne maintenant en popularité aux Etats-Unis et en Europe. 

La boisson fonctionnelle et vivante est disponible en plusieurs recettes : 

  • Citron
  • Hibiscus/gingembre
  • Spiruline
  • Charbon végétal activé
  • Fruit de la passion
  • Menthe poivrée
Boisson ôdivine, kéfir de fruits

Les bienfaits du kéfir de fruits

« Le kéfir de fruits apporte des bactéries utiles à la digestion, au bon fonctionnement de l’intestin et répare le microbiote intestinal ». Par conséquent, « on va mieux digérer, avoir un meilleur transit, et donc éliminer les toxiques de son corps. C’est un vrai produit naturel et vivant aux multiples vertus ». 

 

 

 

Quel est leur savoir-faire ?

Ôdivine brasse son kéfir entièrement à la main dans le plus grand respect de la recette ancestrale, et en quantité raisonnée afin d’en conserver tous les bienfaits.

Seulement 2 ans après le lancement d’Ôdivine, l’entreprise a déjà produit 50 hectolitres de kéfir de fruits et est présente dans une centaine de points de ventes. 

 

 

Kefir de fruits

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Soupe de poireaux

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Compote de pommes et de coing

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Cette compote à base de pommes et de coing vous permettra de faire le plein de vitamines et de fibres.

Une recette saine pour votre microbiote.

1 heure

Une recette saine pour votre microbiote.

Recette pour 4 personnes

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Dessert

🍎 Ingrédients :

✔️ 1 coing

✔️ 2 pommes

✔️ 20 cL d’eau

✔️ gousse de vanille (optionnel)

👨‍🍳 Préparation :

  1. Laver les fruits. Eplucher les pommes et le coing. Vider le coing en ôtant le coeur et les pépins.
  2. Couper les pommes et le coing grossièrement.
  3. Cuire les morceaux de coing dans une grande cocotte avec l’eau, à couvert pendant 15 minutes.
  4. Ajouter les morceaux de pomme et une gousse de vanille si vous le souhaitez. Laisser cuire à couvert pendant au moins 30 minutes.
  5. Mixer la préparation si vous le souhaitez pour avoir une préparation plus lisse sinon retirer seulement la gousse de vanille.

Téléchargez GRATUITEMENT le calendrier des fruits et légumes de saison.

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Clafoutis de mandarines

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Soupe de poireaux

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Salade d’hiver au radis noir

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La cheffe Alexandra Beauvais vous propose une recette de salade hivernale. ❄️ Ces légumes colorés vous apporteront plein de vitamines !

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Une recette saine pour votre microbiote.
Salade de kaki

Salade de kaki

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Cette salade automnale est riche en vitamines et vous permettra de découvrir ou redécouvrir le goût du kaki.

Une recette saine pour votre microbiote.

15 minutes

Une recette saine pour votre microbiote.

Recette pour 4 personnes

Une recette saine pour votre microbiote.

Entrée

🥗 Ingrédients :

✔️ 2 kakis

✔️ mâche ou salade verte

✔️ 1 betterave

✔️ quelques cerneaux de noix

✔️ sel, poivre

✔️ huile de noix

✔️ vinaigre de cidre

✔️ graines de grenade

👨‍🍳 Préparation :

  1. Laver, éplucher les kakis et couper les en cubes.
  2. Laver et essorer la salade. Laver la betterave, éplucher la et couper la en morceaux.
  3. Préparer la vinaigrette en mélangeant dans un bol de l’huile de noix, du vinaigre, du sel et du poivre.
  4. Dresser la salade en mélangeant les légumes. Assaisonner au moment de servir.

 

Téléchargez GRATUITEMENT le calendrier des fruits et légumes de saison.

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Clafoutis de mandarines

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Soupe de poireaux

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Salade d’hiver au radis noir

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Une recette saine pour votre microbiote.
Partenariat entre le Laboratoire NG et Nahibu

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Prendre soin de son système intestinal pour lutter contre l’hyperperméabilité intestinale

Le Laboratoire NG, expert en micro-nutrition

La rencontre entre un médecin, passionné de nutrition et de micro-nutrition, et un agriculteur sensibilisé par les vertus des plantes, a donné naissance au laboratoire en 2012. 

Le Laboratoire NG est entouré d’une équipe de praticiens de santé passionnés de phytothérapie. Ils élaborent des formules spécifiques et fabriquent l’ensemble de leurs produits en France, auprès de thérapeutes prescripteurs et de certains points de ventes physiques (pharmacies, parapharmacies, herboristerie, magasins bio…) 

compléments alimentaires laboratoire NG

Le rôle de notre éco-système intestinal

L’intestin joue un rôle essentiel pour notre santé au quotidien et dans le maintien de celle-ci. C’est l’organe clé de l’immunité du tube digestif mais aussi de notre défense immunitaire globale. C’est également grâce à lui que les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme sont absorbés et redistribués là où notre organisme le demande.

La muqueuse intestinale s’apparente à un immense filtre dont le rôle est de laisser passer les nutriments (vitamines, minéraux, etc) dont nous avons besoin pour vivre. Elle empêche la pénétration de micro-organismes, macromolécules et composés toxiques susceptibles de créer un certain déséquilibre de notre métabolisme. 

La paroi de l’intestin est revêtue d’un épithélium très mince, composé par des villosités et microvillosités, très finement plissé. Il est constitué principalement par une unique couche de cellules, les entérocytes qui assurent une fonction de barrière mécanique vis-à-vis du contenu de l’intestin.

 

 

 

Qu’est-ce que l’hyperperméabilité intestinale ?

Le bon fonctionnement de notre système intestinal dépend beaucoup de la qualité de notre alimentation et du type d’aliments que nous ingérons. À l’époque des chasseurs-cueilleurs, notre alimentation était pauvre en glucides et sodium, riche en potassium, protéines et fibres, alors qu’aujourd’hui nous consommons sans doute trop d’aliments ultra-transformés, des blés modernes ou encore du sucre raffiné que notre organisme a du mal à accepter.

Par ailleurs, les situations de stress chronique (qui acidifient l’organisme 300 à 400 fois plus que l’alimentation) sont aussi une source d’altération de la barrière intestinale de la même façon que la prise de médicaments continue (antibiotiques, antidépresseurs, etc). 

La conséquence est une altération du microbiote intestinal, qui se raréfie, devient de mauvaise qualité et favorise les bactéries pathogènes au détriment des bonnes bactéries : c’est ce qu’on appelle la dysbiose intestinale. Le mucus qui tapisse la paroi intestinale s’amoindrit et la fragilise, les microvillosités intestinales s’altèrent, les jonctions serrées qui solidarisent les cellules de l’intestin s’ouvrent et notre intestin devient une vraie passoire : il devient hyperperméable.

 

 

 

Comment régénérer l’intestin et rétablir l’écosystème intestinal ?

Il est conseillé d’aller vers une alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire (légumes, fruits, petits poissons gras, légumineuses, etc), de travailler sur ses émotions, son sommeil et son mode vie. 

Il est utile de soutenir la fonction intestinale grâce à l’apport de nutriments qui vont soulager les irritations gastro-intestinales, participer à la restauration de la muqueuse intestinale et donc réduire l’hyperperméabilité intestinale.

complément alimentaire cicaflor

Quels sont les bienfaits des produits du Laboratoire NG ?

Leur produit Cicaflor est une association d’actifs synergisés qui vont contribuer à lutter contre l’hyperperméabilité intestinale.

  • La L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans le sang et les muscles. Elle joue un rôle dans la synthèse des protéines, la protection immunitaire, le maintien de l’intégrité de la paroi intestinale et l’équilibre acido-basique de l’organisme.
  • L’extrait de curcuma contribue à une fonction intestinale normale et aide à réduire les effets du stress oxydatif
  • La propolis possède une forte action antimicrobienne et un excellent antifongique et stimule notre immunité.
  • La camomille matricaire, riche en polyphénols, est un excellent anti-inflammatoire et possède des vertus apaisantes.
  • Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

 

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