par Nahibu Experts | Août 2, 2021 | Alimentation
Qu’est-ce que les FODMAPs ? Dans cet article, vous allez découvrir ce que signifie les FODMAPs. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Êtes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides ou Polyols » ? F de FODMAPs...
par Nahibu Experts | Juil 12, 2021
🍽️ Nos recettes pauvres en FODMAP Découvrez nos recettes pauvres en FODMAP spéciales microbiote intestinal. Nos Recettes pauvres en FODMAP. Smoothie bowl à la pêche Mai 2022Smoothie bowl à la pêcheQuoi de mieux que de commencer la journée par un petit-déjeuner frais ?...
par Nahibu Experts | Déc 2, 2025 | Life style, Nahibu
Bien se préparer avant un test microbiote : l’essentiel à savoir Le microbiote intestinal est un écosystème fragile : sa composition est fortement influencée par notre mode de vie et plus particulièrement notre alimentation.Dans le cadre d’un test du microbiote, ce...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | Recettes
Poke bowl Déclinable selon les envies et les saisons, nous vous proposons une recette de poke bowl avec des légumes de saison. 🥑 Vous pouvez également ajouter des graines de sésame et du jus de citron pour assaisonner votre poke bowl ! 🍋 25 minutes Recette pour 1...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | FODMAP, Recettes
Cake au citron Découvrez cette recette de cake au citron pauvre en FODMAP ! 🍋 1 heure Recette pour 4 personnes Dessert 🍋 Ingrédients : ✔️ 100 g de farine de riz ✔️ 50 g de maïzena ✔️ 5 c. à soupe d’huile neutre ✔️ 50 g de sucre ✔️ 10 cl de lait végétal ✔️ 1...
