Nos experts en nutrition vous proposent une recette rafraîchissante et pleine de vitamines. Cette recette est bonne pour votre microbiote.
Salade de pommes de terre
Salade de pommes de terre
Les beaux jours reviennent, les pique-niques aussi ! ☀️🧺
Nous vous proposons une salade à décliner selon vos envies (et ce qu’il reste dans le frigo 😉).
40 min
Recette pour 4 personnes
Plat
🥑 Ingrédients :
✔️ 600 g de pommes de terre
✔️ 400 g d’haricots verts
✔️ 1 botte de radis
✔️ Quelques pousses de cresson
✔️ Sel
✔️ Poivre
✔️ 2 yaourts bulgares
✔️ 1 c. à soupe de câpres
✔️ 1/2 c. à café de moutarde
✔️ 1 branche d’aneth
👨🍳 Préparation :
- Laver les radis et les couper en fines rondelles.
- Laver les pommes de terre.
- Equeuter les haricots vert.
- Laver puis ciseler la branche d’aneth.
- Mélanger les yaourts avec la moutarde, le câpre et l’aneth ciselé. Assaisonner de sel et de poivre.
- Verser 1,5L d’eau avec du sel dans un cuiseur. Faire cuire les pommes de terre et les haricots en vapeur pendant 25 min.
- Vérifier la cuisson des légumes et prolonger si besoin.
- Couper les pommes de terre en deux.
- Servir les légumes et arroser de sauce.
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