Soupe de fraises à la menthe

« L’équipe Nahibu vous a concocté une recette bien-être, spéciale « Microbiote » qui contient des ingrédients bons pour votre flore intestinale. »

Peu calorique, la fraise regorge de bienfaits santé. Elle est riche en vitamines et minéraux. En plus, elle se distingue par le nombre de fibres qu’elle contient qui vont amener la sensation de satiété et stimuler le transit intestinal. C’est également une source d’antioxydants non négligeable, alors n’attendez plus pour en consommer.

Une recette saine pour votre microbiote.

15 minutes

Une recette saine pour votre microbiote.

Recette pour 4 personnes

Une recette saine pour votre microbiote.

Goûter – Dessert

🍓 Ingrédients :

✔️ 600 g de fraises

✔️ 8 feuilles de menthe

✔️ 1 càs de jus de citron

✔️ 2 càs de sucre roux

👨‍🍳 Préparation :

  1. Laver, ciseler les feuilles de menthe et réserver.
  2. Garder une feuille de menthe pour la décoration.
  3. Laver, équeuter et mixer les fraises.
  4. Mélanger les fraises avec le sucre de canne, le jus de citron et la menthe.
  5. Placer au réfrigérateur.
  6. Déguster.

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Une recette saine pour votre microbiote.
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