par L'équipe Nahibu | Août 2, 2021 | Alimentation
Qu’est-ce que les FODMAPs ? Dans cet article, vous allez découvrir ce que signifie les FODMAPs. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Êtes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides ou Polyols » ? F de FODMAPs...
par L'équipe Nahibu | Juil 12, 2021
🍽️ Nos recettes pauvres en FODMAP Découvrez nos recettes pauvres en FODMAP spéciales microbiote intestinal. Télécharger le calendrier des fruits et légumes Nos Recettes pauvres en FODMAP. Crumble rhubarbe framboise Avr 2022Crumble rhubarbe framboiseDécouvrez les...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | Recettes
Poke bowl Déclinable selon les envies et les saisons, nous vous proposons une recette de poke bowl avec des légumes de saison. 🥑 Vous pouvez également ajouter des graines de sésame et du jus de citron pour assaisonner votre poke bowl ! 🍋 25 minutes Recette pour 1...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | FODMAP, Recettes
Cake au citron Découvrez cette recette de cake au citron pauvre en FODMAP ! 🍋 1 heure Recette pour 4 personnes Dessert 🍋 Ingrédients : ✔️ 100 g de farine de riz ✔️ 50 g de maïzena ✔️ 5 c. à soupe d’huile neutre ✔️ 50 g de sucre ✔️ 10 cl de lait végétal ✔️ 1...
par Mathilde Thuaud | Jan 6, 2022 | FODMAP, Recettes
Clafoutis de mandarines Stimulez votre système immunitaire avec cette recette de clafoutis de mandarines. 🍊 Cette recette est pauvre en FODMAP mais riche en vitamine C ! 25 minutes Recette pour 4 personnes Dessert 🍊 Ingrédients : ✔️ 4 mandarines ✔️ 80 cl de crème de...
