par L'équipe Nahibu | Août 2, 2021 | Alimentation
Qu’est-ce que les FODMAPs ? Dans cet article, vous allez découvrir ce que signifie les FODMAPs. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Êtes-vous au point sur les « Fermentescibles, Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides ou Polyols » ? F de FODMAPs...
par L'équipe Nahibu | Juil 12, 2021
🍽️ Nos recettes pauvres en FODMAP Découvrez nos recettes pauvres en FODMAP spéciales microbiote intestinal. Nos Recettes pauvres en FODMAP. Smoothie bowl à la pêche Mai 2022Smoothie bowl à la pêcheQuoi de mieux que de commencer la journée par un petit-déjeuner frais ?...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | Recettes
Poke bowl Déclinable selon les envies et les saisons, nous vous proposons une recette de poke bowl avec des légumes de saison. 🥑 Vous pouvez également ajouter des graines de sésame et du jus de citron pour assaisonner votre poke bowl ! 🍋 25 minutes Recette pour 1...
par Mathilde Thuaud | Fév 1, 2022 | FODMAP, Recettes
Cake au citron Découvrez cette recette de cake au citron pauvre en FODMAP ! 🍋 1 heure Recette pour 4 personnes Dessert 🍋 Ingrédients : ✔️ 100 g de farine de riz ✔️ 50 g de maïzena ✔️ 5 c. à soupe d’huile neutre ✔️ 50 g de sucre ✔️ 10 cl de lait végétal ✔️ 1...
par Mathilde Thuaud | Jan 6, 2022 | FODMAP, Recettes
Clafoutis de mandarines Stimulez votre système immunitaire avec cette recette de clafoutis de mandarines. 🍊 Cette recette est pauvre en FODMAP mais riche en vitamine C ! 25 minutes Recette pour 4 personnes Dessert 🍊 Ingrédients : ✔️ 4 mandarines ✔️ 80 cl de crème de...
