Clafoutis aux cerises

« L’équipe Nahibu vous a concocté une recette bien-être, spéciale « Microbiote » qui contient des ingrédients bons pour votre flore intestinale. »

La cerise est un véritable allié santé. Faible en calories, elle est riche en vitamines et antioxydants qui protègent l’organisme contre les radicaux libres. Elle apporte aussi glucides et fibres.

Une recette saine pour votre microbiote.

25 minutes

Une recette saine pour votre microbiote.

Recette pour 6 personnes

Une recette saine pour votre microbiote.

Dessert

🍒 Ingrédients :

✔️ 600 g de cerises entières

✔️ 4 œufs

✔️ 100 g de farine

✔️ 25 g de beurre

✔️ 20 cl de lait

✔️ 80 g de sucre

✔️ 1 sachet de sucre vanillé

✔️ ½ sachet de levure chimique

 

👨‍🍳 Préparation :

  1. Préchauffer le four à 180°C.

  2. Laver et dénoyauter les cerises.

  3. Dans un saladier, battre les œufs avec le sucre et le sucre vanillé.

  4. Ajouter la farine, la levure chimique, le beurre fondu, le lait puis les cerises.

  5. Placer la préparation dans un moule préalablement beurré.

  6. Enfourner pour 45 minutes à 180°C.

 

Shido, des conseils nutritionnels adaptés à votre microbiote intestinal.

L'alimentation personnalisée et des recettes bonnes pour votre microbiote avec Shido de Nahibu.

Découvrez d’autres recettes saines et équilibrées.

Pudding de chia aux figues

Pudding de chia aux figues

Faites le plein de protéines et de vitamines avec notre recette de pudding de chia aux figues, un petit déjeuner d’été à servir bien au frais !

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

Ce plat de nouilles sautées est incontournable en Thaïlande. ​🇹🇭​ Voyagez grâce à cette recette parfumée ! 🍤​

Tarte aux nectarines

Tarte aux nectarines

Quoi de mieux qu’une tarte aux fruits de saison en guise de dessert ? Découvrez notre recette de tarte rustique aux nectarines. 🍑

Devenez acteur de votre alimentation avec Shido.

Une recette saine pour votre microbiote.

🌟 Quiz du microbiote intestinal! 🌟

X
Copy link