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№ 150FODMAP

Sorbet au melon

Le melon est le fruit de l’été rafraichissant par excellence. Il contient près de 90% d’eau et n’apporte que très peu…

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Sorbet au melon

« L’équipe Nahibu vous a concocté une recette bien-être, spéciale « Microbiote » qui contient des ingrédients bons pour votre flore intestinale. »

Le melon est le fruit de l’été rafraichissant par excellence. Il contient près de 90% d’eau et n’apporte que très peu de calories. Il est riche en antioxydants et provitamine A qui se transforme en vitamine A dans l’organisme. C’est également une source intéressante en minéraux et autres vitamines.

Une recette saine pour votre microbiote.

1 heure

Une recette saine pour votre microbiote.

Recette pour environ
1 litre de sorbet

Une recette saine pour votre microbiote.

Dessert


🍈 Ingrédients :

✔️ 1 melon

✔️ Jus d’un citron

✔️ 100g de sucre

✔️ 20 cl d’eau


👨‍🍳 Préparation :

  1. Porter l’eau et le sucre à ébullition.
  2. Eplucher et mixer le melon.
  3. Ajouter le melon mixé et le jus du citron à l’eau sucrée.
  4. Placer la préparation dans une sorbetière et laisser prendre.
  5. Placer le sorbet au congélateur.
  6. Déguster.
Fin de l’article · 2 JUIN 2021

Temps de lecture : 1 min · Merci d'avoir lu cet article.

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