Sorbet au melon
« L’équipe Nahibu vous a concocté une recette bien-être, spéciale « Microbiote » qui contient des ingrédients bons pour votre flore intestinale. »
Le melon est le fruit de l’été rafraichissant par excellence. Il contient près de 90% d’eau et n’apporte que très peu de calories. Il est riche en antioxydants et provitamine A qui se transforme en vitamine A dans l’organisme. C’est également une source intéressante en minéraux et autres vitamines.
1 heure
Recette pour environ
1 litre de sorbet
Dessert
🍈 Ingrédients :
✔️ 1 melon
✔️ Jus d’un citron
✔️ 100g de sucre
✔️ 20 cl d’eau
👨🍳 Préparation :
- Porter l’eau et le sucre à ébullition.
- Eplucher et mixer le melon.
- Ajouter le melon mixé et le jus du citron à l’eau sucrée.
- Placer la préparation dans une sorbetière et laisser prendre.
- Placer le sorbet au congélateur.
- Déguster.
Téléchargez GRATUITEMENT le calendrier des fruits et légumes de saison.
Découvrez d’autres recettes pauvres en FODMAP spéciales microbiote intestinal.
Smoothie bowl à la pêche
Quoi de mieux que de commencer la journée par un petit-déjeuner frais ? ☕ Découvrez notre recette de smoothie bowl à la pêche !
Cake au citron
Découvrez cette recette de cake au citron pauvre en FODMAP ! 🍋
Clafoutis de mandarines
Stimulez votre système immunitaire avec cette recette de clafoutis de mandarines. Cette recette est pauvre en FODMAP mais riche en vitamine C.
Devenez acteur de votre alimentation avec Shido.
