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№ 895FODMAP

Radis rôtis au thym

Cru ou cuit, le radis, qu’il soit rouge, noir ou blanc est riche en antioxydants et nutriments essentiels. Le radis est…

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Radis rôtis au thym_ FODMAP

Radis rôtis au thym

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Cru ou cuit, le radis, qu’il soit rouge, noir ou blanc est riche en antioxydants et nutriments essentiels. Le radis est faible en calories et offre de nombreux bienfaits sur la santé. Il est riche en vitamines C, B8, potassium, magnésium et également en fibres. Les fanes de radis sont également comestibles.

Une recette saine pour votre microbiote.

15 minutes

Une recette saine pour votre microbiote.

Pour 4 personnes

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Accompagnement plat


🍎 Ingrédients :

✔️ 1 botte de radis

✔️ Huile d’olive

✔️ Thym

✔️ Poivre 

✔️ Sel


👨‍🍳 Préparation :

  1. Séparer les radis de leurs feuilles.
  2. Laver les radis et les couper en rondelles régulières.
  3. Les faire revenir dans une poêle avec l’huile d’olive et le thym
  4. Poivrer et saler.
  5. Déguster.
Fin de l’article · 30 AVR 2021

Temps de lecture : 1 min · Merci d'avoir lu cet article.

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